豆腐米纸卷
你喜欢米纸卷吗?如果你喜欢,那你就有口福了!这些明亮多彩的卷子不仅健康,纯素食和无乳制品,而且是在温暖的季节里招待客人的美味佳肴!
下次你招待客人或者准备健康的餐点时,不妨试试这道豆腐米纸卷,相信你的家人和朋友会喜欢的!
食材
豆腐米纸卷
16张米纸包(我的直径为22厘米)
400克Pureland有机豆腐或Kingland有机坚硬豆腐,压去水分*
1个红椒,切丝
1个小黄瓜,切丝
2根胡萝卜,切丝
¼个小红卷心菜,切薄片
50克粉丝米线
1个红辣椒,切细片(可选)
2根葱,切细片(可选)
一把新鲜薄荷和香菜
花生酱和豆腐腌料
1杯烤制的(无盐)花生**
20颗枣子
约4-5汤匙/ 60-75毫升酸橙汁
2汤匙/ 30毫升生抽(无麸质版本)或酱油
1瓣大蒜,刨成细丝
1-2汤匙辣椒酱
准备方法
花生酱和豆腐腌料
将枣子去核并放入一个小碗中。倒入沸水,浸泡10分钟。
按照包装上的说明准备粉丝面条。
用研钵和研钵锤将花生(分批次)研磨成粗粉。将枣子从水中取出,用手持搅拌器或食物处理器打成浓稠的糊状物。加入酸橙汁,大部分碾碎的花生(保留2汤匙撒在卷里),生抽、大蒜和辣椒酱。如果酱太浓稠无法蘸取,可以用几汤匙水稀释。
花生豆腐
将烤箱预热至175℃ / 350℉。在烤盘上铺一张烘焙纸。
将压好的豆腐切成32条长条。我把每200克的豆腐切成8条,然后每条再切成两半。
将豆腐放入浅盘中,两面撒上生抽或酱油。让它们在调味料中腌制,直到烤箱准备好。
将豆腐放在准备好的烤盘上。放入烤箱中层烤30分钟,中途翻转豆腐条。
烤好的豆腐冷却后,用2-3汤匙花生酱涂抹。
越南春卷
用湿的干净厨房毛巾铺在干净的表面上。根据包装上的说明,逐个准备米纸包。将重新水化的米纸包放在湿毛巾上。
开始填充米纸包,但确保不要过度填充。我在底部放两片薄荷叶,然后放一小团面条,再加上蔬菜和两根豆腐条。最后撒上一些香菜、两片辣椒、几片葱和撒上碾碎的花生。
完成填充后,像卷饼一样卷起来。将两侧对折,从底部开始卷起,确保用另一只手紧紧地抓住馅料。可能需要尝试几次才能掌握技巧。
重复第4步和第5步,直到用完馅料或/和米纸包为止。
将卷切成两半,新鲜享用,蘸上准备好的酱