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豆腐米纸卷

你喜欢米纸卷吗?如果你喜欢,那你就有口福了!这些明亮多彩的卷子不仅健康,纯素食和无乳制品,而且是在温暖的季节里招待客人的美味佳肴!

下次你招待客人或者准备健康的餐点时,不妨试试这道豆腐米纸卷,相信你的家人和朋友会喜欢的!

食材

豆腐米纸卷

  • 16张米纸包(我的直径为22厘米)

  • 400克Pureland有机豆腐或Kingland有机坚硬豆腐,压去水分*

  • 1个红椒,切丝

  • 1个小黄瓜,切丝

  • 2根胡萝卜,切丝

  • ¼个小红卷心菜,切薄片

  • 50克粉丝米线

  • 1个红辣椒,切细片(可选)

  • 2根葱,切细片(可选)

  • 一把新鲜薄荷和香菜


花生酱和豆腐腌料

  • 1杯烤制的(无盐)花生**

  • 20颗枣子

  • 约4-5汤匙/ 60-75毫升酸橙汁

  • 2汤匙/ 30毫升生抽(无麸质版本)或酱油

  • 1瓣大蒜,刨成细丝

  • 1-2汤匙辣椒酱

准备方法

花生酱和豆腐腌料

  • 将枣子去核并放入一个小碗中。倒入沸水,浸泡10分钟。

  • 按照包装上的说明准备粉丝面条。

  • 用研钵和研钵锤将花生(分批次)研磨成粗粉。将枣子从水中取出,用手持搅拌器或食物处理器打成浓稠的糊状物。加入酸橙汁,大部分碾碎的花生(保留2汤匙撒在卷里),生抽、大蒜和辣椒酱。如果酱太浓稠无法蘸取,可以用几汤匙水稀释。


花生豆腐

  • 将烤箱预热至175℃ / 350℉。在烤盘上铺一张烘焙纸。

  • 将压好的豆腐切成32条长条。我把每200克的豆腐切成8条,然后每条再切成两半。

  • 将豆腐放入浅盘中,两面撒上生抽或酱油。让它们在调味料中腌制,直到烤箱准备好。

  • 将豆腐放在准备好的烤盘上。放入烤箱中层烤30分钟,中途翻转豆腐条。

  • 烤好的豆腐冷却后,用2-3汤匙花生酱涂抹。


越南春卷

  • 用湿的干净厨房毛巾铺在干净的表面上。根据包装上的说明,逐个准备米纸包。将重新水化的米纸包放在湿毛巾上。

  • 开始填充米纸包,但确保不要过度填充。我在底部放两片薄荷叶,然后放一小团面条,再加上蔬菜和两根豆腐条。最后撒上一些香菜、两片辣椒、几片葱和撒上碾碎的花生。

  • 完成填充后,像卷饼一样卷起来。将两侧对折,从底部开始卷起,确保用另一只手紧紧地抓住馅料。可能需要尝试几次才能掌握技巧。

  • 重复第4步和第5步,直到用完馅料或/和米纸包为止。

  • 将卷切成两半,新鲜享用,蘸上准备好的酱

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